Bỏ túi 4 cách làm sinh tố vải thiều cực ngon!

Sinh tố sữa vải thiều, sinh tố vải mâm xôi, sinh tố vải xoài làm khá nhanh và đơn giản. Nếu có trong tay một lon vải thiều đóng hộp hoặc những trái vải tươi thì hãy bắt tay thực hiện ngay thôi nào!

Sinh tố vải thiều sữa tươi thơm béo

Nguyên liệu

• Cùi vải thiều: nửa cốc vải thiều đóng hộp hoặc 12 đến 15 trái vải thiều tươi đã bóc vỏ, bỏ hạt. 
• Sữa: 2 ly
• Đường: 2 thìa cà phê (Tùy theo khẩu vị, bạn có thể sử dụng mật ong trong công thức này thay cho đường)
• Đá bào 
• Vải thiều nguyên hạt – 2 quả để trang trí

Cách làm

Cho phần thịt vải đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố. Xay vài giây thì dừng. Sau đó cho thêm đường rồi xay tiếp. Kiểm tra hỗn hợp mịn hay chưa bằng thìa. Nếu vẫn còn cảm thấy chưa nhuyễn thì xay tiếp. 

Thêm sữa và đá bào vào rồi cho máy chạy thêm 5s. Rót ra cốc, trang trí và thưởng thức thôi nào. 

Chuối và vải, công thức sinh tố tuyệt vời cho bạn

Chuẩn bị

• 1 quả chuối , lột vỏ và cắt lát
• 10 quả vải đóng hộp , vắt nhẹ để loại bỏ nước thừa
• 2/3 chén đậu hũ
• 1/2 cốc sữa đậu nành
• 1/4 cốc nước ép vải đóng hộp
• 1/4 cốc nước cam
• 1 thìa cà phê chiết xuất vani
• 2 thìa cà phê mật ong , hoặc mật hoa agave, hoặc để nếm thử
• Đá viên , tùy chọn

Các bước làm sinh tố vải thiều

Bước 1: Đặt chuối đã cắt lát và vải đóng hộp ra khay. Cấp đông trong vòng khoảng 15 phút. Bước này giúp chuối và vải cứng, khi xay tạo được hỗn hợp mịn như kem. 

Bước 2: Lấy chuối và vải từ tủ lạnh ra. Sau đó cho vào máy xay. Xay đến khi tạo được một hỗn hợp sánh mịn. 

Bước 3: Thêm đậu hũ, nước vải để dành và nước cam vào. Xay thêm một lần nữa để hỗn hợp được trộn đều.

Bước 4. Rót sinh tô ra li. Thêm vani, mật ong và một ít đá viên nhỏ (nếu bạn thích uống lạnh). Thưởng thức ngay nhé!

Sinh tố vải thiều mâm xôi – Cho vóc dáng chuẩn

Chuẩn bị

• 1 quả chuối đông lạnh cắt thành từng miếng
• 125 ml sữa hoặc sữa hạnh nhân
• 300 g quả mâm xôi đông lạnh
• Thêm 1 muỗng canh nước hoa hồng (có thể không cần)
• 10 quả vải tươi hoặc vải đóng hộp
• Trái cây để trang trí

Cách thực hiện 

Cho chuối đông lạnh, vải, mâm xôi đông lạnh vào máy xay. Trộn đều hỗn hợp bằng máy cho đến khi sánh mịn. 

Đổ sinh tố ra bát, hoặc ly rồi trang trí với trái cây tươi. 

Giờ thì thưởng thức thôi nào. Một ly sinh tố như thế này vừa đẹp mắt, vừa ngọn miệng mà còn tốt cho sức khỏe. Chúc bạn thực hiện thành công!

Những món sinh tố vải trên đây mang lại nhiều vitamin, khoáng chất. Hãy thay thế bữa sáng nhiều dầu mỡ bằng một bữa sáng tuyệt vời từ vải thiều, vừa đơn giản lại tốt cho sức khỏe. Hãy lưu lại để thực hiện bạn nhé!